매일 5,000보 걷기만 해도 국가에서 지원금을 준다고?
요즘 건강을 챙기면서도 현금처럼 쓸 수 있는 포인트까지 받을 수 있는 제도가 있다는 사실, 알고 계셨나요?
바로 **‘걷기 포인트 지급 제도’**입니다.
매일 일정 걸음 수만 채워도 국가나 지자체에서 건강 포인트를 지급해주고 있는데요. 특히 서울시, 대전시, 대구시, 인천시 등 주요 도시에서는 앱 연동을 통해 걷기만 해도 포인트가 쌓이는 프로그램을 운영 중입니다.
서울시 '손목닥터9988' 프로그램
서울시의 대표적인 프로그램인 **‘손목닥터9988’**은 건강팔찌를 무료로 대여해주고, 하루 8,000보 이상 걸으면 하루 최대 200포인트를 적립해줍니다. 70세 이상 어르신은 5,000보만 걸어도 OK! 이렇게 쌓인 포인트는 서울페이로 전환해 편의점, 마트 등에서 자유롭게 사용할 수 있어요.
국민건강보험공단 '건강생활 실천지원금제'
국민건강보험공단도 **‘건강생활 실천지원금제’**를 통해 전국민을 대상으로 최대 연 12만 포인트를 지급합니다. 해당 제도는 건강검진 결과 고위험군으로 판정되면 신청할 수 있으며, 걷기와 금연, 영양관리 등 다양한 건강 실천 과제를 수행하면 건강포인트가 차곡차곡 쌓이는 방식입니다.
포인트는 기프티콘이나 현금처럼 전환 가능해 실생활에 유용하게 쓸 수 있어요.📸
내 지역에서도 받을 수 있을까?
이런 걷기 지원금 제도는 지자체별로 운영 중이기 때문에, 지역 보건소나 건강센터에 문의해보는 것이 좋습니다. 또는 '워크온' '지비케이(GVKH)' 등 걷기 앱을 설치해 지역 캠페인 참여 여부를 확인해보세요.
건강도 챙기, 지원금도 받고!
이제 걷기는 단순한 운동이 아니라 내 통장에 포인트를 쌓는 스마트한 습관입니다. 오늘부터라도 가볍게 걸어보는 건 어떨까요? 매일 5,000보 걷기, 작은 실천이지만 큰 혜택으로 돌아옵니다.
📌 놓치지 마세요!
✔ 5,000보 이상 걷기
✔ 앱 연동 또는 건강팔찌 사용
✔ 포인트로 기프티콘, 서울페이 전환 가능
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