일상의 기록

2025년 교사 성과급 지급에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 교사 성과급은 매년 일정 기준에 따라 차등 지급되며, 지급 시기와 금액에 대한 정보가 중요합니다. 이번 글에서는 2025년 교사 성과급 지급일과 지급 금액을 상세히 정리하겠습니다.---1. 교사 성과급이란?교사 성과급은 교원의 교육성과를 평가하여 차등 지급하는 인센티브 제도입니다. 이 제도는 교사의 동기 부여와 교육의 질 향상을 목적으로 운영되며, 교육부의 정책에 따라 지급 기준이 변경될 수 있습니다.성과급은 보통 S, A, B등급으로 나뉘며, 등급에 따라 지급 금액이 달라집니다.---2. 2025년 교사 성과급 지급일2025년 교사 성과급은 일반적으로 3월 말~4월 초에 지급됩니다. 하지만 지역별 예산 상황에 따라 지급 일정이 다소 차이가 ..

티스토리 애드센스 광고가 PC에서는 보이지만 모바일에서 보이지 않는 경우, 다음 해결 방법을 시도해 보세요.---1. 자동 광고 설정 확인애드센스의 자동 광고가 모바일에서 비활성화되었을 가능성이 있습니다.✔ 자동 광고가 모바일에서도 표시되도록 설정하는 방법1. Google AdSense에 로그인2. 광고 → 사이트 메뉴 클릭3. 티스토리 블로그 선택4. 자동 광고 설정에서 모바일 기기에서도 광고가 활성화되어 있는지 확인5. 적용 후 변경 사항 저장✅ 설정이 변경된 후 최대 24~48시간 기다려야 적용될 수 있습니다.---2. 티스토리 스킨에서 모바일 광고가 차단되었는지 확인일부 티스토리 스킨에서는 모바일 환경에서 광고가 숨겨지는 CSS 코드가 포함될 수 있습니다.✔ CSS 코드 확인 및 수정 방법1. 티..

그래비티 샴푸는 KAIST 연구진이 개발한 탈모 완화 및 모발 볼륨 증대를 위한 기능성 샴푸로, 최근 많은 관심을 받고 있습니다. 그래비티 샴푸의 주요 성분, 효과, 사용 방법, 부작용 및 주의사항, 그리고 실제 사용자 후기 등을 종합적으로 살펴보겠습니다.1. 그래비티 샴푸란?그래비티 샴푸는 KAIST 화학과 이해신 석좌교수가 창업한 스타트업 '폴리페놀 팩토리'에서 개발한 제품으로, 2024년 4월 국내에 출시되었습니다. 이 샴푸는 모발 볼륨 증가와 탈모 완화를 동시에 추구하며, 자연 유래 성분을 기반으로 만들어졌습니다. 2. 주요 성분과 그 역할그래비티 샴푸의 핵심 성분은 다음과 같습니다:리프트맥스 308™ (LiftMax 308™): 폴리페놀 고분자 기술을 적용한 특허 성분으로, 모발에 보호막을 형성..

청소년 키 크는 방법: 성장기 키 성장 비법 총정리!청소년기의 키 성장은 유전뿐만 아니라 영양, 운동, 수면, 생활 습관에 영향을 받습니다.올바른 방법을 실천하면 키 성장에 도움이 될 수 있습니다. 지금부터 청소년 키 크는 법을 자세히 알아보겠습니다.키 크는 데 좋은 음식 & 영양소성장호르몬 분비를 촉진하는 음식을 꾸준히 섭취하면 키 성장에 도움이 됩니다.✅ 키 크는데 좋은 음식✔️ 단백질 – 근육 및 성장호르몬 생성: 닭가슴살, 계란, 두부, 콩, 생선, 소고기✔️ 칼슘 & 비타민 D – 뼈 건강 필수 영양소: 우유, 치즈, 멸치, 연어, 시금치💡 비타민 D는 햇볕을 쬐면 체내에서 생성됨!✔️ 아연 & 마그네슘 – 성장과 면역력 강화: 견과류, 해산물, 바나나, 다크초콜릿✔️ 탄수화물 & 건강한 지방..

2025 광양 매화축제 – 일정, 볼거리, 교통편 총정리!봄이 찾아오면 가장 먼저 떠오르는 꽃축제! 바로 광양 매화축제입니다. 2025년 광양 매화축제는 대한민국을 대표하는 봄꽃 축제로, 섬진강변의 아름다운 매화꽃과 함께 다채로운 문화 행사가 펼쳐집니다. 이번 글에서는 2025년 광양 매화축제 일정, 주요 볼거리, 교통편, 꿀팁 등을 정리해보겠습니다.🌸 2025 광양 매화축제 개요축제 기간: 2025년 3월 7일(금) ~ 3월 16일(일)장소: 전라남도 광양시 다압면 매화마을 일원주제: 한국의 봄, 광양 매화마을에서 열다슬로건: "매화 피는 순간, 봄이 오는 시간"입장료: 성인 5,000원, 청소년 4,000원 (전액 축제 상품권으로 환급)🌸 2025 광양 매화축제 볼거리✅ 매화마을에서 즐기는 만개한..

2025년 전라남도 청년수당 최신 정보 – 신청 방법, 지원금 혜택 총정리2025년을 맞아 전라남도에서는 청년들의 경제적 부담을 덜어주는 청년수당 제도를 운영하고 있습니다. 전라남도 청년수당은 취업 준비생과 경제적으로 어려운 청년들에게 실질적인 도움을 주는 정책인데요. 이번 글에서는 2025년 전라남도 청년수당의 지원 대상, 신청 방법, 혜택, 신청 기간 등을 자세히 정리해보겠습니다.전라남도 청년수당이란?전라남도 청년수당은 청년들의 생활 안정과 취업 지원을 목적으로 전라남도에서 제공하는 지원금입니다. 정책은 매년 개편되며, 신청 대상과 지원 내용이 조정될 수 있습니다.2025년 전라남도 청년수당 지원 대상2025년 전라남도 청년수당의 주요 대상은 다음과 같습니다.전라남도에 주민등록을 두고 있는 만 19세..

인스타그램 사라지는 메시지 기능, 어떻게 작동하고 설정하나요?인스타그램의 사라지는 메시지 기능은 최근 많은 사용자들이 주목하고 있는 기능입니다. 하지만, 이 기능이 정확히 어떻게 작동하는지, 그리고 설정 후 이전 메시지에 미치는 영향에 대해 궁금한 분들이 많습니다. 이번 글에서는 인스타그램 사라지는 메시지 기능의 특징과 설정 방법, 그리고 이전 메시지에 미치는 영향을 살펴보겠습니다.인스타그램 '사라지는 메시지' 기능이란?인스타그램의 사라지는 메시지 기능은 사용자가 메시지를 주고받은 뒤 일정 시간이 지나면 해당 메시지가 자동으로 삭제되는 기능입니다. 이를 통해 민감한 대화를 주고받을 때 메시지를 남기지 않고, 대화 내용이 외부에 유출되지 않도록 보호할 수 있습니다. 이 기능은 개인적인 메시지를 주고받을 때..

강아지가 진드기에 물렸을 때 대처법과 예방법강아지를 키우는 보호자라면 한 번쯤 강아지가 진드기에 물리는 경험을 하게 됩니다. 진드기는 단순히 피부에 붙어 피를 빨아먹는 것뿐만 아니라, 심각한 질병을 전염시킬 수도 있어 빠른 대처가 중요합니다. 이번 글에서는 강아지 진드기 물렸을 때 증상, 제거 방법, 예방법까지 자세히 알려드릴게요.강아지 진드기 물렸을 때 증상과 대처법1. 강아지가 진드기에 물리면 나타나는 증상✔ 피부 발진 또는 붉은 자국이 생김✔ 강아지가 물린 부위를 자주 긁거나 핥음✔ 발열, 식욕 저하, 무기력 증상 발생 가능✔ 심한 경우 진드기가 옮기는 질병(라임병, 바베시아증 등) 감염 위험진드기에 물렸다면 즉시 올바른 방법으로 제거하는 것이 중요합니다.2. 강아지 진드기 제거 방법 (올바른 제거..

고지혈증이란? 원인, 증상, 치료법까지 총정리고지혈증(고콜레스테롤혈증, Hyperlipidemia)은 혈액 속에 지방 성분(콜레스테롤, 중성지방 등)이 비정상적으로 높은 상태를 의미한다. 특히 초기에는 별다른 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 심장병, 뇌졸중, 동맥경화 등의 위험을 높이는 주요 원인이 된다.최근 건강 관리의 중요성이 강조되면서 고지혈증 예방과 치료 방법에 대한 관심이 높아지고 있다. 이번 글에서는 고지혈증의 원인, 증상, 진단 기준, 치료법, 예방법을 상세히 알아보고, 건강한 혈관을 유지하는 방법을 소개한다.고지혈증의 원인고지혈증은 유전적 요인과 생활 습관이 복합적으로 작용하여 발생한다.✅ 주요 원인✔️ 잘못된 식습관 – 포화지방 & 트랜스지방 과다 섭취 (패스트푸드, 튀김, 가공육)✔️ 운..

AI 시대, 우리의 미래는 어떻게 변화할까?💡 AI가 바꾸는 세상 – 일자리, 교육, 생활의 변화인공지능(AI)이 빠르게 발전하면서 우리의 일상과 산업 전반에 큰 영향을 미치고 있다. 챗봇, 자율주행, AI 기반 헬스케어 등 다양한 분야에서 혁신이 일어나고 있으며, 앞으로의 미래는 더욱 놀라운 변화를 맞이할 것으로 예상된다.이번 글에서는 AI가 바꾸는 미래를 주제로 일자리, 교육, 생활에서 어떤 변화가 일어날지 살펴보고, AI 시대를 대비하는 방법까지 알아보자.AI 시대, 우리의 일자리는 어떻게 변할까?AI의 발전은 새로운 기회를 창출하지만, 동시에 일부 직업은 사라질 가능성이 크다. 특히 단순 반복적인 업무를 담당하는 직업은 AI와 자동화 기술로 대체될 가능성이 높다.✅ 사라질 가능성이 높은 직업콜센..